なぜ「心の土台作り」を今始めなければいけないの？人間関係で振り回される人に共通しているのは、“知識がない” ことではありません。自分の心の扱い方を、誰からも教わってこなかったということなんです。✔︎ 学...

毎日、頑張りすぎていませんか？人の顔色をうかがいながら、疲れを感じつつ、「自分のことは後回し…」なんて思っていませんか？ゆぴの森は、そんな女性たちのための居場所です。自分を大切にする時間がほしい人間...

昔の僕は、いつも誰かの顔色をうかがっていました。ちょっとした表情の変化にも怯えて、嫌われないように、迷惑をかけないように、必死で “いい人” を演じ続けていました。気づけば、自分を責める癖が当たり前に...